QUARANTINE और LOCKDOWN आप को सबसे अलग बना सकते है l
हम अक्सर कहते थे कि हम बहुत busy हो चुके है, कुछ time अगर मिल जाता तो सब बढिया मैनेज कर लेते l तो भगवान ने आप की सुन ली है l अब आप खुद को समय भी दे सकते है और अपनी मर्ज़ी भी कर सकते है l
लेकिन ज्यादातर लोग या तो अपना time मोबाइल पर या फिर movies देख कर खराब कर रहे है l
ये जो lockdown का period है ये आप के golden period साबित हो सकता है l
यह समय आप की जिंदगी, career और future को बहुत बढिया बना सकता है l
इसमें दो राय नहीं है कि इस LOCKDOWN ने हमारे बहुत से कामों को रोक दिया है और हमारे routine की धज्जियां उड़ा दी है l
लेकिन दोस्तों इस दौरान भी जिंदगी को बदला जा सकता है l इस दौरान एक बहुत ही जरूरी काम जो आप बरसों से नहीं कर पा रहे है, वो कर सकते है और वो है – self care
इससे अच्छा मौका आपको अपनी पूरी जिंदगी में नहीं मिल सकता l
मैं मानता हूँ कि routines अच्छे होते है , हम हर वो काम कर सकते है जो हमें हमारी मंजिल तक ले जाये l
लेकिन इस समय आप अपने घरों में रह कर वो काम करिये वो आप अपनी daily routines की वजह से नहीं कर पाते थे l
- आप अपने पूराने दोस्तों को फोन कर सकते है ;
- आप मैडिटेशन कर सकते है ;
- आप सुबह जल्दी उठने की आदत बना सकते है ;
- आप अपना डाईट चार्ट तैयार कर सकते है;
- आप अच्छी किताबें पड़ सकते है ;
- आप उन सभी साइड projects के बारे में प्लैन कर सकते है जो आप हमेशा से अपनी routine life से हट कर करना चाहते थे;
क्यूंकि यही सही समय है l इसी period के दौरान आप अपनी जिंदगी को बेहतर बनाने के लिए हर अच्छी आदत को अपना सकते हो l
Go for it… Stay Home – Stay Safe.
Jai Hind.
- Himanshu Arora
